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海豚睡眠手机版 v1.2.2苹果版
  • 分类:生活实用
  • 大小:85MB
  • 授权:免费软件
  • 语言:简体中文
  • 更新:2019-5-27

海豚睡眠手机版 v1.2.2苹果版

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软件介绍

海豚睡眠手机版是来自深圳和而泰家居在线网络科技有限公司的一款非常好用的手机睡眠辅助软件,它能根据用户睡前习惯自动生成一个以七天为一个周期的睡眠改善?#33529;?#21161;您摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,有效提高睡眠质量。同时,软件还采用来自山海间的纯净自然原声与画面,融合了Guided meditation原理,可构建唯美音视频助力睡眠,真正做到让人满意,让人放心。
海豚睡眠手机版

软件特色

当你有睡眠困扰时,在海豚睡眠里可以得到:
1、温暖、放松的睡眠引导
海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有?#33258;?#38899;均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其?#24120;?#21516;时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比睡眠版的网?#33258;?#38899;乐。
2、7日养成睡眠好习惯
游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠?#33529;?#26681;据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善?#33529;?#21161;你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。
3、专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,带你?#19968;?#20869;心深处的宁静,有效地帮助睡前减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠王者。
4、读懂睡眠的健康贴士
通过设定好的闹钟,海豚以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。
5、治愈心灵的晚?#19981;?#21160;
原创电台海豚FM,邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;更有晚?#19981;?#21160;功能,那些qq、微信写好了,?#24202;?#25954;发送的话,都可以在这里?#32479;觶?#25910;发晚安心语,让你不带遗憾,枕着温暖入眠。
6、玩乐交集的神奇漫游
不淘宝、不京东,抛弃小红书、唯品会,也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物,海豚优选商城、积分商城,完成睡眠任务?#32431;?#36186;积分、兑好物;更有不定期的睡前活动,送爱奇艺会员等好礼,带来意外的惊?#19981;?#27835;愈。

功能介绍

1、专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠。
2、专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助减?#29399;?#26494;,引导入睡。
3、根据习惯形成原理定制的7日早起早睡?#33529;?#36824;能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰,养成良好的睡眠习惯。

适用人群

1、?#28120;?#24615;失眠,需要助眠的人群。
2、不规律作息、睡眠拖延症的人。
3、受生活与职场中的压力导?#29575;?#30496;的人。
4、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
5、希望排除身心焦虑和环境?#24615;櫻?#19987;注、冥想人群。
6、有清晰的睡眠健?#31561;?#30693;,愿意尝试改善睡眠问题的人。

更新日志

海豚睡眠苹果版 v1.2.2更新日志(2019-05-27)
1、新增个人主页功能,与小伙伴一起快速入睡
2、消息模块新增点赞和回复提醒,快来和兴趣相投的人互动
3、支?#24535;?#25253;不友好的评论及用户,一起营造健康的社区氛围
4、完善了文章评论等功能细节

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